Mindset
Breathwork: spazio interiore
Una sessione guidata per rallentare, ascoltarsi e fare spazio a nuove intenzioni.
Un incontro intimo dedicato al respiro consapevole. Attraverso tecniche dolci e una breve scrittura riflessiva, creiamo uno spazio sicuro per fermarci e ascoltare ciò che emerge.
Non sono richieste esperienze precedenti.